Cele mai frecvente greseli care iti saboteaza antrenamentele
Daca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum
Citește mai multDaca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum
Citește mai multLuna ianuarie e in general de proba, asa, de acomodare in noul an. Noi ti-am
Citește mai multDaca vrei ca anul acesta sa faci o schimbare serioasa in viata ta si sa
Citește mai multAvem un program consecvent de exercitii fizice pe tot parcursul anului, ne mentinem in forma
Citește mai multUnii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul
Citește mai multTe-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci
Citește mai multNu intotdeauna avem chef sa facem exercitii fizice. Si e ok. Poate ne e prea
Citește mai multExercitiile calistenice sunt o forma de antrenament de forta constand dintr-o varietate de miscari care
Citește mai multIn ultimii ani, se vorbeste tot mai mult despre antrenamentele HIIT (High Intensity Interval Training)
Citește mai multToate stim importanta sportului in viata noastra. Ne axam pe sportul pentru femei in general,
Citește mai multDaca a trecut ceva vreme de cand ai facut ultima data sport in toata regula,
Citește mai multSuntem la inceputul anului si toate ne-am stabilit rezolutii pentru a arata bine. Vrem, deci,
Citește mai multOrice femeie are anumite nemultumiri legate de aspectul fizic. Din fericire, cele legate de conditia
Citește mai multS-a cam lasat frigul si, odata cu el, se evapora ca prin magie motivatia de
Citește mai multFiecare tip de antrenament urmeaza un anumit obiectiv. Unele programe iti redau mobilitatea, altele imbunatatesc
Citește mai mult