Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Categorie: Nutritie

7 surse de fibre pe care sa le incluzi in dieta ta

03/04/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Fibrele reprezinta nutrienti esentiali in alimentatie. Chiar daca nu ofera energie efectiva organismului, ele au

Citește mai mult

9 moduri in care sa reduci consumul de carbohidrati

20/02/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

In ultimii ani, diversele dietele cu continut scazut de carbohidrati, cum ar fi dieta ketogenica,

Citește mai mult

9 greseli pe care le faci in dieta ta

29/01/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

A inceput noul an si odata cu el au revenit planurile pentru o dieta echilibrata,

Citește mai mult

3 deserturi sau dulciuri gustoase si sanatoase de Craciun

22/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Au inceput de zor pregatirile de sarbatori: cumpararea cadourilor pentru familie si prieteni, precum si

Citește mai mult

Ghid practic: ce carbohidrati sanatosi sa alegi

25/11/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Toata lumea recomanda evitarea carbohidratilor si dietele ce ii elimina din alimentatie, dar nimeni nu-ti

Citește mai mult

Alimente de top pentru circulatia sangelui

02/10/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Circulatia sangelui este extrem de importanta pentru buna functionare a intregului organism. Vasele de sange

Citește mai mult

De ce mananci cand nu ti-e foame

04/09/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

E una sa zici „imi e foame”, ca ai o foame continua sau excesiva, si

Citește mai mult

9 motive pentru care sa mananci pepene rosu

30/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Caldura e in toi, asa ca suntem intr-o continua cautare de metode prin care sa

Citește mai mult

10 retete de smoothie-uri gustoase si sanatoase pentru o vara torida

30/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Este vara, ne topim de caldura si tot ce ne dorim este sa ne racorim

Citește mai mult

Ce nu stiai despre mancarea procesata

29/05/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Atunci cand cautam reguli pentru o viata sanatoasa, printre primele care ne ies in cale

Citește mai mult

9 sfaturi ca sa slabesti fara o dieta stricta

17/04/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Photo credit @ https://www.favorece.net/ Vara e din ce in ce mai aproape, dar silueta ta

Citește mai mult

Afla ce obiceiuri alimentare sanatoase trebuie neaparat sa adopti

27/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Auzim constant prin toate mediile de comunicare sintagme precum: „daca vrei sa fiti sanatosi, evitati

Citește mai mult

3 retete de mancaruri rapide si sanatoase pentru sarbatori

17/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Ne pregatim tot mai mult de Craciun: cumparam cadouri, facem curatenie si ne decoram locuintele.

Citește mai mult

9 alimente sarace in carbohidrati pe care sa le consumi

18/11/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Orice femeie care isi doreste sa slabeasca tine mereu la indemana o lista cu alimentele

Citește mai mult

Top cele mai rele mancaruri si bauturi inainte de antrenament

25/10/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Gasesti peste tot o multime de informatii despre alimentele bune, pe care ar trebui sa

Citește mai mult

Navigare în articole

1 2 3 4 Articole următoare»

Articole recente in blog

  • Tipuri de exercitii pentru un somn odihnitor
  • 7 surse de fibre pe care sa le incluzi in dieta ta
  • Top beneficii ale mersului pe jos
  • 9 moduri in care sa reduci consumul de carbohidrati
  • 8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.