De obicei sunt evidentiate doar avantajele de la nivelul corpului atunci cand punem in balanta
Citeste mai mult
Categorie: Motivatie
11 sfaturi pentru o viata lunga si sanatoasa
In Romania, media de varsta a unei persoane este destul de ridicata, insa asta nu
Citeste mai mult
7 factori ce iti afecteaza negativ starea, greutatea si somnul
Uneori poti face o multitudine de sacrificii pentru a-ti tine greutatea sub control, ca totul
Citeste mai mult
Cum iti creste sportul productivitatea in business
Cand cariera e (cea mai) importanta, e usor sa treci cu vederea alte aspecte importante
Citeste mai mult
De ce imi place sa ma antrenez de acasa
In dimineata aceasta am urmarit un interviu cu Ministrul Sportului, care declara ca de la
Citeste mai mult
Motivatia de dupa pandemie
Am trecut, cu totii, printr-o perioada de test. Si cumva, se continua. Situatia nu a
Citeste mai mult
Do Your Part: Focus 5 pentru 5
We all need to do our part. Fie ca esti cadru medical si viata atator
Citeste mai mult
#stamacasa – cum ne antrenam si cum ne facem sederea mai placuta
Urmeaza o perioada dificila si instabila pentru toti. E de datoria noastra sa ne mentinem
Citeste mai mult
Cum sa ajungi sa iubesti sportul?
Va scrie cea mai sedentara persoana pe care ati cunoascut-o. Genul care nu a fost
Citeste mai mult
Rezolutii de sport pentru 2020
Nu stim daca s-a facut vreodata vreun studiu amanuntit, dar banuim ca, undeva la 60%
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana – saptamana IV
Avem detalii despre ultima saptamana din prima luna de TonusApp! Stefana, una dintre adeptele programului
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana – saptamana III
Continuam cu saptamana a treia de testimonial. Stefana, una dintre adeptele programului de antrenament TonusApp,
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana – saptamana II
Asa cum va spuneam si saptamana trecuta, vrem sa stim cat mai multe lucruri de
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana
Am invatat, citind feedback-ul de la voi, ca fiecare experienta cu TonusApp este diferita. Cum
Citeste mai mult
5 greseli de evitat atunci cand faci sport
Daca esti una din acele persoane care e in fiecare zi la sala. Sau daca
Citeste mai mult
