Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Categorie: ARTICOLE

8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie

01/02/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Depresia este o tulburare afectiva ce poate avea un impact major asupra vietii unei persoane.

Citește mai mult

9 greseli pe care le faci in dieta ta

29/01/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

A inceput noul an si odata cu el au revenit planurile pentru o dieta echilibrata,

Citește mai mult

De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori

31/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Recunoaste: ti-a luat ceva timp sa transformi exercitiile fizice intr-un obicei pe care chiar sa

Citește mai mult

3 deserturi sau dulciuri gustoase si sanatoase de Craciun

22/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Au inceput de zor pregatirile de sarbatori: cumpararea cadourilor pentru familie si prieteni, precum si

Citește mai mult

4 tipuri de exerciții pentru abdomen, care elimină grăsimea de pe burtă

01/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Ai observat ca, odata cu trecerea anilor, ti se aduna din ce in ce mai

Citește mai mult

Ghid practic: ce carbohidrati sanatosi sa alegi

25/11/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Toata lumea recomanda evitarea carbohidratilor si dietele ce ii elimina din alimentatie, dar nimeni nu-ti

Citește mai mult

7 beneficii ale sportului in sarcina

05/11/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

O sarcina vine cu o multime de provocari, schimbari si incertitudini. Intreaga lume ti se

Citește mai mult

Alimente de top pentru circulatia sangelui

02/10/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Circulatia sangelui este extrem de importanta pentru buna functionare a intregului organism. Vasele de sange

Citește mai mult

De ce nu e bine sa stai jos prea mult timp

20/09/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Suntem obisnuite sa facem sport regulat si avem impresia ca acesta e mai mult ca

Citește mai mult

De ce mananci cand nu ti-e foame

04/09/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

E una sa zici „imi e foame”, ca ai o foame continua sau excesiva, si

Citește mai mult

Afla cum poti arde mai multe calorii zi de zi

25/08/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Consumul de calorii depinde de mai multi factori, de la cei privind genetica, la greutate

Citește mai mult

9 motive pentru care sa mananci pepene rosu

30/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Caldura e in toi, asa ca suntem intr-o continua cautare de metode prin care sa

Citește mai mult

9 sporturi amuzante care ard calorii

16/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Specialistii recomanda minim 30 de minute de sport in fiecare zi. Ce te faci insa

Citește mai mult

10 retete de smoothie-uri gustoase si sanatoase pentru o vara torida

30/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Este vara, ne topim de caldura si tot ce ne dorim este sa ne racorim

Citește mai mult

Cum iti ajuta exercitiile fizice creierul

16/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Sunt foarte cunoscute beneficiile exercitiilor fizice, precum si cum anume ajuta ele la imbunatatirea conditiei

Citește mai mult

Navigare în articole

1 2 3 … 9 Articole următoare»

Articole recente in blog

  • 8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie
  • 9 greseli pe care le faci in dieta ta
  • De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori
  • 3 deserturi sau dulciuri gustoase si sanatoase de Craciun
  • 4 tipuri de exerciții pentru abdomen, care elimină grăsimea de pe burtă

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.