Am inceput varianta usoara. Eu sunt non sportiva si ma ajuta ca imi spune exact ce sa fac, cat timp si cum sa fac. Imi place ca imi pot organiza eu timpul si ca e

Caut demult un program complet pentru o perioada de cateva luni, preferabil romanesc. Nu e greu de urmarit, practic eu nu apas decat pe Start. Sunt foarte motivata sa-l urmez pana la capat.

Acum 5 luni am decis că am nevoie de o schimbare, am început ușor, cu alergare, mi-am cumpărat apoi două gantere, o saltea, coardă, bicicletă.. Tonus App m-a motivat, dar și organizat în fiecare zi!