Stim cu totii cat de importanta este alimentatia pentru sanatate, preventie boli, chiar si ca
Citește mai multCategorie: Fitness
Greseli frecvente la antrenamente
Multe dintre noi practicam cu regularitate diverse forme de miscare. Sunt insa greseli frecvente ce
Citește mai multImpactul sportului asupra productivitatii
Obtine maxim de rezultate din partea echipei tale oferindu-le programe de fitness si nutritie care
Citește mai multProgramul Start are acum plan alimentar
Programul Start are acum plan alimentar Aici, la TonusApp, credem ca un regim de viata
Citește mai multCum sa iti intretii motivatia
Pentru fiecare actiune pe care o intreprindem, exista o motivatie. Mancam sanatos pentru ca vrem
Citește mai multSuplimente pentru femei
Suplimente pentru femei Vitaminele si mineralele, dar si alte suplimente pe care le aducem organismului
Citește mai multSurse de proteine vegetale
Surse de proteine vegetale si unde le gasim Stim deja ca proteinele sunt absolut necesare
Citește mai mult2 zile, 90 clase si 12 workshopuri la Conventia Internationala de Fitness
A 8-a editie a Conventiei Internationale de Fitness, organizata de Fitness Scandinavia, a avut loc
Citește mai multEu ce tip de corp am ?
Forma corpului ne poate spune cateva lucruri despre noi. Eu ce tip de corp am?
Citește mai multCum sa intensificam arderea grasimilor
Intensificarea antrenamentelor reprezinta o metoda clara de ardere a stratului de grasime si de pierdere
Citește mai multDespre piata de fitness din Romania- interviu cu Veronica Alexe, co- fondator Fitness Scandinavia
Am stat de vorba cu Veronica Alexe, co- fondator al Scolii de Fitness Scandinavia, despre
Citește mai multTonusApp da Startul la miscare
TonusApp este o idee nascuta la inceputul acestui an si realizata in decursul a multe luni
Citește mai multAspecte la care sa fii atenta intr-un program de antrenament
Modul in care ne antrenam influenteaza reusitan antrenamentelor, fie ca suntem la sala sau acasa,
Citește mai multDilema cantarului
Mi-a luat multa vreme sa inteleg ca este o diferenta intre scaderea in greutate si
Citește mai mult