Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Categorie: Fitness

8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie

01/02/2023 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Depresia este o tulburare afectiva ce poate avea un impact major asupra vietii unei persoane.

Citește mai mult

De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori

31/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Recunoaste: ti-a luat ceva timp sa transformi exercitiile fizice intr-un obicei pe care chiar sa

Citește mai mult

4 tipuri de exerciții pentru abdomen, care elimină grăsimea de pe burtă

01/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Ai observat ca, odata cu trecerea anilor, ti se aduna din ce in ce mai

Citește mai mult

7 beneficii ale sportului in sarcina

05/11/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

O sarcina vine cu o multime de provocari, schimbari si incertitudini. Intreaga lume ti se

Citește mai mult

De ce nu e bine sa stai jos prea mult timp

20/09/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Suntem obisnuite sa facem sport regulat si avem impresia ca acesta e mai mult ca

Citește mai mult

Afla cum poti arde mai multe calorii zi de zi

25/08/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Consumul de calorii depinde de mai multi factori, de la cei privind genetica, la greutate

Citește mai mult

9 sporturi amuzante care ard calorii

16/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Specialistii recomanda minim 30 de minute de sport in fiecare zi. Ce te faci insa

Citește mai mult

Cum iti ajuta exercitiile fizice creierul

16/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Sunt foarte cunoscute beneficiile exercitiilor fizice, precum si cum anume ajuta ele la imbunatatirea conditiei

Citește mai mult

9 semne ca nu faci suficienta miscare fizica

02/05/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Activitatea fizica este esentiala pentru un stil de viata sanatos, alaturi de alimentatie, odihna si

Citește mai mult

Cele mai frecvente greseli care iti saboteaza antrenamentele

26/03/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum

Citește mai mult

Cum sa intri in forta cu fitness-ul in 2022

17/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Luna ianuarie e in general de proba, asa, de acomodare in noul an. Noi ti-am

Citește mai mult

9 cauze pentru care apare grasimea pe burta

30/01/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca vrei ca anul acesta sa faci o schimbare serioasa in viata ta si sa

Citește mai mult

Cum sa pastrezi un program consecvent de exercitii fizice de sarbatori

24/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Avem un program consecvent de exercitii fizice pe tot parcursul anului, ne mentinem in forma

Citește mai mult

Cum sa ramai in forma cand urasti sa faci sport

04/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Unii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul

Citește mai mult

10 trenduri in sport pe care trebuie sa le incerci

18/09/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Te-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci

Citește mai mult

Navigare în articole

1 2 3 4 Articole următoare»

Articole recente in blog

  • 8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie
  • 9 greseli pe care le faci in dieta ta
  • De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori
  • 3 deserturi sau dulciuri gustoase si sanatoase de Craciun
  • 4 tipuri de exerciții pentru abdomen, care elimină grăsimea de pe burtă

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.