Vorbim astazi despre cum sa evitam crampele musculare. Si da, stim ca esti inca la
Citeste mai mult
Categorie: Fitness
Celulita: ce este, ce o cauzeaza, cum se trateaza?
Celulita: ce este, ce o cauzeaza, cum se trateaza? Cum apare, care sunt cele mai comune tratamente, relatia cu sportul si cu alimentatia si…concluzii.
Citeste mai mult
Lipsa exercitiului, mai periculoasa decat fumatul
Daca inca mai aveai nevoie de motivatie pentru a te apuca de sport sau pentru
Citeste mai mult
Te asteptam la Conventia Internationala de Fitness
MERGEM SI IN ACEST AN LA CONVENTIA INTERNATIONALA DE FITNESS Conventia Internationala de Fitness este
Citeste mai mult
Gustari pre si post workout
Stim cu totii cat de importanta este alimentatia pentru sanatate, preventie boli, chiar si ca
Citeste mai mult
Greseli frecvente la antrenamente
Multe dintre noi practicam cu regularitate diverse forme de miscare. Sunt insa greseli frecvente ce
Citeste mai mult
Impactul sportului asupra productivitatii
Obtine maxim de rezultate din partea echipei tale oferindu-le programe de fitness si nutritie care
Citeste mai mult
Programul Start are acum plan alimentar
Programul Start are acum plan alimentar Aici, la TonusApp, credem ca un regim de viata
Citeste mai mult
Cum sa iti intretii motivatia
Pentru fiecare actiune pe care o intreprindem, exista o motivatie. Mancam sanatos pentru ca vrem
Citeste mai mult
Suplimente pentru femei
Suplimente pentru femei Vitaminele si mineralele, dar si alte suplimente pe care le aducem organismului
Citeste mai mult
Surse de proteine vegetale
Surse de proteine vegetale si unde le gasim Stim deja ca proteinele sunt absolut necesare
Citeste mai mult
2 zile, 90 clase si 12 workshopuri la Conventia Internationala de Fitness
A 8-a editie a Conventiei Internationale de Fitness, organizata de Fitness Scandinavia, a avut loc
Citeste mai mult
Eu ce tip de corp am ?
Forma corpului ne poate spune cateva lucruri despre noi. Eu ce tip de corp am?
Citeste mai mult
Cum sa intensificam arderea grasimilor
Intensificarea antrenamentelor reprezinta o metoda clara de ardere a stratului de grasime si de pierdere
Citeste mai mult
Despre piata de fitness din Romania- interviu cu Veronica Alexe, co- fondator Fitness Scandinavia
Am stat de vorba cu Veronica Alexe, co- fondator al Scolii de Fitness Scandinavia, despre
Citeste mai mult