Asa cum va spuneam si saptamana trecuta, vrem sa stim cat mai multe lucruri de
Citeste mai mult
Categorie: Fitness
Cum sa petreci Halloween-ul daca esti pasionat de sport
Cand esti pasionat de ceva, cum suntem noi cu sportul si nutritia, profiti de fiecare
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana
Am invatat, citind feedback-ul de la voi, ca fiecare experienta cu TonusApp este diferita. Cum
Citeste mai mult
5 greseli de evitat atunci cand faci sport
Daca esti una din acele persoane care e in fiecare zi la sala. Sau daca
Citeste mai mult
Cum sa eviti crampele musculare
Vorbim astazi despre cum sa evitam crampele musculare. Si da, stim ca esti inca la
Citeste mai mult
Celulita: ce este, ce o cauzeaza, cum se trateaza?
Celulita: ce este, ce o cauzeaza, cum se trateaza? Cum apare, care sunt cele mai comune tratamente, relatia cu sportul si cu alimentatia si…concluzii.
Citeste mai mult
Lipsa exercitiului, mai periculoasa decat fumatul
Daca inca mai aveai nevoie de motivatie pentru a te apuca de sport sau pentru
Citeste mai mult
Te asteptam la Conventia Internationala de Fitness
MERGEM SI IN ACEST AN LA CONVENTIA INTERNATIONALA DE FITNESS Conventia Internationala de Fitness este
Citeste mai mult
Gustari pre si post workout
Stim cu totii cat de importanta este alimentatia pentru sanatate, preventie boli, chiar si ca
Citeste mai mult
Greseli frecvente la antrenamente
Multe dintre noi practicam cu regularitate diverse forme de miscare. Sunt insa greseli frecvente ce
Citeste mai mult
Impactul sportului asupra productivitatii
Obtine maxim de rezultate din partea echipei tale oferindu-le programe de fitness si nutritie care
Citeste mai mult
Programul Start are acum plan alimentar
Programul Start are acum plan alimentar Aici, la TonusApp, credem ca un regim de viata
Citeste mai mult
Cum sa iti intretii motivatia
Pentru fiecare actiune pe care o intreprindem, exista o motivatie. Mancam sanatos pentru ca vrem
Citeste mai mult
Suplimente pentru femei
Suplimente pentru femei Vitaminele si mineralele, dar si alte suplimente pe care le aducem organismului
Citeste mai mult
Surse de proteine vegetale
Surse de proteine vegetale si unde le gasim Stim deja ca proteinele sunt absolut necesare
Citeste mai mult