Suntem obisnuite sa facem sport regulat si avem impresia ca acesta e mai mult ca
Citește mai multEtichetă: sport
9 sporturi amuzante care ard calorii
Specialistii recomanda minim 30 de minute de sport in fiecare zi. Ce te faci insa
Citește mai mult9 semne ca nu faci suficienta miscare fizica
Activitatea fizica este esentiala pentru un stil de viata sanatos, alaturi de alimentatie, odihna si
Citește mai multCum sa ramai in forma cand urasti sa faci sport
Unii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul
Citește mai mult9 strategii prin care sa-ti pastrezi motivatia de a face sport
Stim prea bine ca sportul este sanatate curata si de aceea fiecare dintre noi se
Citește mai mult10 trenduri in sport pe care trebuie sa le incerci
Te-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci
Citește mai mult10 scuze desfiintate pe care oamenii le folosesc ca sa nu faca sport
Nu intotdeauna avem chef sa facem exercitii fizice. Si e ok. Poate ne e prea
Citește mai mult7 beneficii ale exercitiilor pentru trunchi
Toate stim importanta sportului in viata noastra. Ne axam pe sportul pentru femei in general,
Citește mai mult9 sfaturi practice care contribuie la cresterea nivelului de fericire
Stresul si grijile de zi cu zi ne pun in pericol fericirea. Ea e simpla
Citește mai mult8 trucuri prin care sa dai startul unui program consecvent de plimbare si sa il mentii
Daca a trecut ceva vreme de cand ai facut ultima data sport in toata regula,
Citește mai multCum sa folosesti aplicatia TonusApp?
Daca esti noua in tot ce tine de sport si antrenamente sau daca esti obisnuita
Citește mai multCum te antrenezi pe canicula
Cum vara si-a intrat pe deplin in drepturi, temperaturile au crescut considerabil. La fel si
Citește mai multCum iti creste sportul productivitatea in business
Cand cariera e (cea mai) importanta, e usor sa treci cu vederea alte aspecte importante
Citește mai multMotivatia de dupa pandemie
Am trecut, cu totii, printr-o perioada de test. Si cumva, se continua. Situatia nu a
Citește mai mult5 exercitii cu greutatea corpului pe care sa le faci acasa
Dupa o perioada mai lunga in care multi nu am facut atat de mult sport
Citește mai mult