Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Categorie: ARTICOLE

Cele mai frecvente greseli care iti saboteaza antrenamentele

26/03/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum

Citește mai mult

Afla ce obiceiuri alimentare sanatoase trebuie neaparat sa adopti

27/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Auzim constant prin toate mediile de comunicare sintagme precum: „daca vrei sa fiti sanatosi, evitati

Citește mai mult

Cum sa intri in forta cu fitness-ul in 2022

17/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Luna ianuarie e in general de proba, asa, de acomodare in noul an. Noi ti-am

Citește mai mult

9 cauze pentru care apare grasimea pe burta

30/01/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca vrei ca anul acesta sa faci o schimbare serioasa in viata ta si sa

Citește mai mult

Cum sa pastrezi un program consecvent de exercitii fizice de sarbatori

24/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Avem un program consecvent de exercitii fizice pe tot parcursul anului, ne mentinem in forma

Citește mai mult

3 retete de mancaruri rapide si sanatoase pentru sarbatori

17/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Ne pregatim tot mai mult de Craciun: cumparam cadouri, facem curatenie si ne decoram locuintele.

Citește mai mult

Cum sa ramai in forma cand urasti sa faci sport

04/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Unii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul

Citește mai mult

9 alimente sarace in carbohidrati pe care sa le consumi

18/11/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Orice femeie care isi doreste sa slabeasca tine mereu la indemana o lista cu alimentele

Citește mai mult

9 strategii prin care sa-ti pastrezi motivatia de a face sport

03/11/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Motivatie, Uncategorized

Stim prea bine ca sportul este sanatate curata si de aceea fiecare dintre noi se

Citește mai mult

Top cele mai rele mancaruri si bauturi inainte de antrenament

25/10/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Gasesti peste tot o multime de informatii despre alimentele bune, pe care ar trebui sa

Citește mai mult

Top 8 beneficii ale consumului de piersici

02/10/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Piersicile sunt fructe dulci si zemoase, care fac deliciul intregii familii. Probabil le mananci adesea

Citește mai mult

10 trenduri in sport pe care trebuie sa le incerci

18/09/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Te-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci

Citește mai mult

13 idei de gustari sanatoase si rapide, cu foarte putine calorii

25/08/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Pentru o viata sanatoasa, avem voie sa includem doua gustari intre mese. Ba chiar este

Citește mai mult

10 scuze desfiintate pe care oamenii le folosesc ca sa nu faca sport

14/08/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Nu intotdeauna avem chef sa facem exercitii fizice. Si e ok. Poate ne e prea

Citește mai mult

Tipuri de alimentatie sanatoasa corespunzatoare in functie de varsta

17/07/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Alimentatia sanatoasa este un subiect extrem de dezbatut in secolul in care traim. Toata lumea

Citește mai mult

Navigare în articole

«Articole anterioare 1 2 3 4 5 … 10 Articole următoare»

Articole recente in blog

  • Ce trebuie sa stii inainte de a te apuca de un antrenament de forta
  • Top 10 alimente sanatoase la care nu te asteptai
  • De ce prea mult timp in pozitia sezut poate fi nociv
  • 7 obiceiuri sanatoase cu care sa nu exagerezi
  • Antrenamentul – intre cele mai bune si mai rele tipuri

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.