We all need to do our part. Fie ca esti cadru medical si viata atator
Citeste mai mult
Etichetă: sanatate
Mic dejun, pranz si cina cu un singur ingredient
Pentru ca in aceasta perioada incercam sa stam cat mai mult in casa si sa
Citeste mai mult
#stamacasa – cum ne antrenam si cum ne facem sederea mai placuta
Urmeaza o perioada dificila si instabila pentru toti. E de datoria noastra sa ne mentinem
Citeste mai mult
10 motive sa consumam fructe si legume
Pentru ca suntem in perioada de post, ne-am gandit ca nu este moment mai bun
Citeste mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana
Am invatat, citind feedback-ul de la voi, ca fiecare experienta cu TonusApp este diferita. Cum
Citeste mai mult
5 greseli de evitat atunci cand faci sport
Daca esti una din acele persoane care e in fiecare zi la sala. Sau daca
Citeste mai mult
Prima editie a Congresului de Nutritie din Romania
Tu ai participat la Congresul de Nutritie? Saptamana trecuta am fost prezenti la primul Congres
Citeste mai mult
10 alimente in lupta cu greutatea
Cam toate am dus, la un moment dat, o lupta acerba cu greutatea. Insa acum
Citeste mai mult
Trucuri pentru o slabire mai rapida
Vara se apropie, trebuie sa slabim rapid, asa ca venim si noi la fel de
Citeste mai mult
Start la detoxifiere cu Restart Detox Plan
Un program de detoxifiere poate imbraca multe forme (uneori, nu cele mai reusite si sanatoase).
Citeste mai mult
Sfaturi pentru cina de Revelion: ce sa si cum sa alegem.
Aveti mai jos cateva sfaturi pentru un abdomen plat 🙂 si stare generala de bine
Citeste mai mult
Cum sa ne mentinem silueta de sarbatori?
Ce alegeri culinare potrivite putem face cu ocazia sarbatorilor pentru a ne mentine silueta in
Citeste mai mult
Colesterol bun, colesterol rau
Pentru a intelege corect faptul ca si cel bun poate deveni rau, intai este nevoie
Citeste mai mult
Castiga unul dintre pachetele cadou de la GoldNutrition!
In perioada 24.10- 04.11.2018, ai ocazia sa castigi unul dintre cele 5 pachete cadou de
Citeste mai mult
Suplimentele alimentare, cand, cum si cui?
Suplimentele alimentare nu au rolul de a inlocui o alimentatie echilibrata, dar, in anumite situatii
Citeste mai mult