Mic dejun, pranz si cina cu un singur ingredient
Pentru ca in aceasta perioada incercam sa stam cat mai mult in casa si sa
Citește mai mult
Etichetă: nutritie
10 motive sa consumam fructe si legume
Pentru ca suntem in perioada de post, ne-am gandit ca nu este moment mai bun
Citește mai mult
Prima luna cu TonusApp – testimonial cu Stefana
Am invatat, citind feedback-ul de la voi, ca fiecare experienta cu TonusApp este diferita. Cum
Citește mai mult
Prima editie a Congresului de Nutritie din Romania
Tu ai participat la Congresul de Nutritie? Saptamana trecuta am fost prezenti la primul Congres
Citește mai mult
Lipsa exercitiului, mai periculoasa decat fumatul
Daca inca mai aveai nevoie de motivatie pentru a te apuca de sport sau pentru
Citește mai mult
Beneficiile unui stil alimentar vegan
Aici, la TonusApp, respectam alegerea fiecarei persoane de a consuma (sau nu) produse de origine
Citește mai mult
Sa vorbim despre fibrele alimentare
Astazi am ales sa vorbim pe scurt despre fibrele alimentare. Scriem acest articol pentru ca
Citește mai mult
Gustari pre si post workout
Stim cu totii cat de importanta este alimentatia pentru sanatate, preventie boli, chiar si ca
Citește mai mult
Start la detoxifiere cu Restart Detox Plan
Un program de detoxifiere poate imbraca multe forme (uneori, nu cele mai reusite si sanatoase).
Citește mai mult
Sfaturi pentru cina de Revelion: ce sa si cum sa alegem.
Aveti mai jos cateva sfaturi pentru un abdomen plat 🙂 si stare generala de bine
Citește mai mult
Cum sa ne mentinem silueta de sarbatori?
Ce alegeri culinare potrivite putem face cu ocazia sarbatorilor pentru a ne mentine silueta in
Citește mai mult
Avocado, fruct minune si superaliment
Este acum la moda consumul de avocado, dar asta este tot ce este? Am decis
Citește mai mult
50% reducere la toate programele de fitness si nutritie
Programele Start si Focus 5 au 50% reducere! Ne-am propus sa motivam cat mai multe
Citește mai mult
Programul Start are acum plan alimentar
Programul Start are acum plan alimentar Aici, la TonusApp, credem ca un regim de viata
Citește mai mult
Suplimente pentru femei
Suplimente pentru femei Vitaminele si mineralele, dar si alte suplimente pe care le aducem organismului
Citește mai mult