Intensificarea antrenamentelor reprezinta o metoda clara de ardere a stratului de grasime si de pierdere
Am stat de vorba cu Veronica Alexe, co- fondator al Scolii de Fitness Scandinavia, despre
Castiga doua invitatii la Conventia Internationala de Fitness! Calatoria noastra spre sanatate se axeaza in
TonusApp este o idee nascuta la inceputul acestui an si realizata in decursul a multe luni
Ati inceput anul cu: “trebuie sa slabesc” sau « am mancat enorm» ?
Atunci sunt convinsa
Modul in care ne antrenam influenteaza reusitan antrenamentelor, fie ca suntem la sala sau acasa,
Mi-a luat multa vreme sa inteleg ca este o diferenta intre scaderea in greutate si