Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Etichetă: fitness acasa

De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori

31/12/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Recunoaste: ti-a luat ceva timp sa transformi exercitiile fizice intr-un obicei pe care chiar sa

Citește mai mult

De ce nu e bine sa stai jos prea mult timp

20/09/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Suntem obisnuite sa facem sport regulat si avem impresia ca acesta e mai mult ca

Citește mai mult

9 semne ca nu faci suficienta miscare fizica

02/05/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Activitatea fizica este esentiala pentru un stil de viata sanatos, alaturi de alimentatie, odihna si

Citește mai mult

Cum sa intri in forta cu fitness-ul in 2022

17/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Luna ianuarie e in general de proba, asa, de acomodare in noul an. Noi ti-am

Citește mai mult

9 strategii prin care sa-ti pastrezi motivatia de a face sport

03/11/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Motivatie, Uncategorized

Stim prea bine ca sportul este sanatate curata si de aceea fiecare dintre noi se

Citește mai mult

Top cele mai rele mancaruri si bauturi inainte de antrenament

25/10/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Gasesti peste tot o multime de informatii despre alimentele bune, pe care ar trebui sa

Citește mai mult

10 trenduri in sport pe care trebuie sa le incerci

18/09/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Te-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci

Citește mai mult

7 beneficii ale exercitiilor pentru trunchi

19/03/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Toate stim importanta sportului in viata noastra. Ne axam pe sportul pentru femei in general,

Citește mai mult

Ce sa faci daca vrei sa te apuci de fitness acasa si sa ramai consistenta

11/01/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Suntem la inceputul anului si toate ne-am stabilit rezolutii pentru a arata bine. Vrem, deci,

Citește mai mult

Cum ajuta fitness-ul sanatatea mintala

17/11/2020 Mierlut Dana ARTICOLE, Motivatie, Uncategorized

De obicei sunt evidentiate doar avantajele de la nivelul corpului atunci cand punem in balanta

Citește mai mult

5 greseli de evitat atunci cand faci sport

17/10/2019 Carmen Reisenbauer ARTICOLE, Fitness, Motivatie, Uncategorized

Daca esti una din acele persoane care e in fiecare zi la sala. Sau daca

Citește mai mult

Articole recente in blog

  • De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori
  • 3 deserturi sau dulciuri gustoase si sanatoase de Craciun
  • 4 tipuri de exerciții pentru abdomen, care elimină grăsimea de pe burtă
  • Ghid practic: ce carbohidrati sanatosi sa alegi
  • 7 beneficii ale sportului in sarcina

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Social

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.