Search for:

Sari la conținut

TonusApp da Startul la miscare

Acasa
Programe
Aplicatia TonusApp
Blog
Intrebari frecvente (FAQ)
Contact
Contul meu
Search for:

Etichetă: fitnesslife

5 greseli de evitat atunci cand faci sport

17/10/2019 Carmen Reisenbauer articole, Fitness, Motivatie, Uncategorized

Daca esti una din acele persoane care e in fiecare zi la sala. Sau daca

Citeste mai mult

Te asteptam la Conventia Internationala de Fitness

06/04/2019 Carmen Reisenbauer Fitness, Uncategorized

MERGEM SI IN ACEST AN LA CONVENTIA INTERNATIONALA DE FITNESS Conventia Internationala de Fitness este

Citeste mai mult

Search for:

Articole recente in blog

9 sfaturi practice care contribuie la cresterea nivelului de fericire
9 alimente utile pentru imunitatea scazuta sau in caz de raceala si gripa
8 trucuri prin care sa dai startul unui program consecvent de plimbare si sa il mentii
9 obiceiuri ale oamenilor sanatosi pe care sa le practici si tu
8 reguli de alimentatie pentru un abdomen plat

Categorii

articole
Fitness
Motivatie
Nutritie
TonusApp in presa
Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Social

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store Play Store Web TonusApp

Follow us on Instagram

tonus_app

✳️ Strengthen spirits by building bodies
🔈Prima aplicatie de fitness si nutritie pentru femei
➡️Android, iOS & web
www.tonusapp.com

O mică excursie de weekend te va revitaliza! 👌

O mică excursie de weekend te va revitaliza! 👌

TonusApp te învață să gătești preparate simp

TonusApp te învață să gătești preparate simple, sănătoase și delicioase! 😋

Ai grijă de tine și totul va fi bine! 💖

Ai grijă de tine și totul va fi bine! 💖

Când faci antrenamennte acasă, n-ai nevoie de ec

Când faci antrenamennte acasă, n-ai nevoie de echipamente sofisticate... să fie câteva, dar de calitate! 😇

Cine spune ca antrenamentele cu greutatea corpului

Cine spune ca antrenamentele cu greutatea corpului nu te provoaca sau nu cresc masa musculara? Ele au rezultate daca focusul tau este mereu pe muschii pe care ii antrenezi si daca efectuezi antrenamentul concentrandu-te si controland mereu miscarile. In plus, poti fi si creativa cu exercitiile tale!
***
Primul combo lucreaza trunchiul, bratele si abdomenul; al doilea combo se ocupa de picioare si fesieri.

Incearca 5 serii a cate 45 secunde, 15 secunde pauza, si spune-ne cum@te si@ti!
*
*
*
*
*
*
#fitnessmotivation #fitnessprogress #fitnessprogram #bodyweightworkout #bodyweighttraining #bodyweightexercises #oblinefitness #fitnesscoach #fitnesstrainer #personaltrainer #personaltraining #homefitness #homefitnessprogram #romaniafrumoasa #bucharest

Ești de neoprit, doar crede în tine! 😄

Ești de neoprit, doar crede în tine! 😄

Load More... Follow on Instagram

Social

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

TonusApp © 2020. Toate drepturile rezervate. Termeni si conditii. Prelucrarea datelor cu caracter personal. Utilizare cookie-uri

tonusapp.com foloseste cookies. Navigand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora. Ok Politica de confidentialitate