Arhive abdomen plat in 30 de zile | TonusApp
Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Acasa
  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Etichetă: abdomen plat in 30 de zile

8 reguli de alimentatie pentru un abdomen plat

21/01/2021 Mierlut Dana articole, Nutritie, Uncategorized

Una dintre marile suparari ale femeilor cand vine vorba despre grasime o reprezinta cea de

Citeste mai mult

Articole recente in blog

  • 9 sfaturi practice care contribuie la cresterea nivelului de fericire
  • 9 alimente utile pentru imunitatea scazuta sau in caz de raceala si gripa
  • 8 trucuri prin care sa dai startul unui program consecvent de plimbare si sa il mentii
  • 9 obiceiuri ale oamenilor sanatosi pe care sa le practici si tu
  • 8 reguli de alimentatie pentru un abdomen plat

Categorii

  • articole
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Social

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store Play Store Web TonusApp

Follow us on Instagram

tonus_app

✳️ Building bodies for stronger spirits
🔈Prima aplicatie de fitness si nutritie pentru femei
➡️Android, iOS & web
www.tonusapp.com

Tonusapp 📲🤸‍♂️🍽👭
Primăvara este aici și e momentul să faci o sch Primăvara este aici și e momentul să faci o schimbare benefică în viața ta. 🤗 Unul din modurile în care o poți face este... cu 𝟯𝟬% 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗲𝗹𝗲 de fitness sau nutriție 𝗧𝗼𝗻𝘂𝘀𝗔𝗽𝗽 în luna martie! 💖 ‼️ Reducerea se aplică exclusiv la achiziția din site, în pagina de plată.
O mică excursie de weekend te va revitaliza! 👌 O mică excursie de weekend te va revitaliza! 👌
TonusApp te învață să gătești preparate simp TonusApp te învață să gătești preparate simple, sănătoase și delicioase! 😋
Ai grijă de tine și totul va fi bine! 💖 Ai grijă de tine și totul va fi bine! 💖
Când faci antrenamennte acasă, n-ai nevoie de ec Când faci antrenamennte acasă, n-ai nevoie de echipamente sofisticate... să fie câteva, dar de calitate! 😇
Cine spune ca antrenamentele cu greutatea corpului Cine spune ca antrenamentele cu greutatea corpului nu te provoaca sau nu cresc masa musculara?  Ele au rezultate daca focusul tau este mereu pe muschii pe care ii antrenezi si daca efectuezi antrenamentul concentrandu-te si controland mereu miscarile. In plus, poti fi si creativa cu exercitiile tale!
***
Primul combo lucreaza trunchiul, bratele si abdomenul; al doilea combo se ocupa de picioare si fesieri.

Incearca 5 serii a cate 45 secunde, 15 secunde pauza, si spune-ne cum@te si@ti!
*
*
*
*
*
*
#fitnessmotivation #fitnessprogress #fitnessprogram #bodyweightworkout #bodyweighttraining #bodyweightexercises #oblinefitness #fitnesscoach #fitnesstrainer #personaltrainer #personaltraining #homefitness #homefitnessprogram #romaniafrumoasa #bucharest
Load More... Follow on Instagram

Social

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

TonusApp © 2020. Toate drepturile rezervate. Termeni si conditii. Prelucrarea datelor cu caracter personal. Utilizare cookie-uri
tonusapp.com foloseste cookies. Navigand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora. OkPolitica de confidentialitate