Programul Tonus 330 este un program de slabire de o luna de zile, conceput pentru femeile care nu vor sa investeasca mai mult de 30 minute intr-un antrenament. Este potrivit pentru nivel incepator- mediu.

Sunt 3 sedinte de antrenament pe saptamana, iar fiecare sedinta dureaza aprox. 30 minute. Echipamentul necesar include doar 3 accesorii: gantere, banda de rezistenta si saltea.

Programul cuprinde si plan alimentar, cu 3 mese principale/ zi (plus o gustare).

Achizitia programului asigura accesul in TeamTonus, grupul echipei TonusApp de pe Facebook.