Ce trebuie sa stii inainte de a te apuca de un antrenament de forta
Când auzi despre un antrenament de forta, te gandesti din prima la cresterea masei musculare.
Citește mai mult
Etichetă: tipuri de antrenament
Antrenamentul – intre cele mai bune si mai rele tipuri
Exista o multitudine de tipuri de antrenament pe care le poti face, dar nu toate
Citește mai mult
Cele mai frecvente greseli care iti saboteaza antrenamentele
Daca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum
Citește mai mult
Cum sa ramai in forma cand urasti sa faci sport
Unii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul
Citește mai mult