Arhive antrenament acasa

De ce sa nu faci pauza cu exercitiile fizice de sarbatori

Recunoaste: ti-a luat ceva timp sa transformi exercitiile fizice intr-un obicei pe care chiar sa

Te-ai saturat sa faci la nesfarsit aceleasi tipuri de exercitii fizice si vrei sa incerci

Exercitiile calistenice sunt o forma de antrenament de forta constand dintr-o varietate de miscari care

Urmeaza o perioada dificila si instabila pentru toti. E de datoria noastra sa ne mentinem

Am invatat, citind feedback-ul de la voi, ca fiecare experienta cu TonusApp este diferita. Cum