PLAN ALIMENTAR START

To meat or not to meat?

Acest pachet contine planul alimentar din cadrul programului Start si este dedicat persoanelor care nu sunt pasionate de miscare, insa isi doresc sa isi echilibreze alimentatia si chiar sa scada in greutate.

Programul include cele doua variante de program, a cate 30 de zile fiecare, planul pentru persoanele care consuma carne, dar si pentru cele lacto- ovo- vegetariene. Fiecare plan zilnic include 3 mese principale si 2 gustari , usor de preparat, si cu aport optim de nutrienti pentru sustinerea proceselor fiziologice si un boost de energie.

Caracteristici

Obiectiv Slabire, mentinere
Tip antrenament N/A
Durata program 4 saptamana
Numar sedinte/ saptamana N/A
Durata sedinta N/A
Echipament necesar N/A
Nivel dificultate N/A
Plan alimentar Da (Plan lacto- ovo- vegetarieni + Plan consumatori carne)
Locatie N/A

Testimoniale

"M-a ajutat sa fiu mai organizata cu mesele si am si slabit. Mi-a placut ca nu m-a tinut infometata deloc si asta e super, eu fac rau la foame."

Nicoleta

“Chiar am slabit. Mie nu imi place sportul si am vrut doar sa invat sa mananc. Credeam ca mananc ok pana sa iau planul .. 🙂 Mi-am dat seama ca nu prea era ok deloc.”

Alina

Aplicatia TonusApp