Sari la conținut
TonusApp

TonusApp

TonusApp da Startul la miscare

  • Programe
  • Aplicatia TonusApp
  • Blog
  • Intrebari frecvente (FAQ)
  • Contact
  • Contul meu

Categorie: Uncategorized

9 motive pentru care sa mananci pepene rosu

30/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Caldura e in toi, asa ca suntem intr-o continua cautare de metode prin care sa

Citește mai mult

9 sporturi amuzante care ard calorii

16/07/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Specialistii recomanda minim 30 de minute de sport in fiecare zi. Ce te faci insa

Citește mai mult

10 retete de smoothie-uri gustoase si sanatoase pentru o vara torida

30/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Este vara, ne topim de caldura si tot ce ne dorim este sa ne racorim

Citește mai mult

Cum iti ajuta exercitiile fizice creierul

16/06/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Sunt foarte cunoscute beneficiile exercitiilor fizice, precum si cum anume ajuta ele la imbunatatirea conditiei

Citește mai mult

Ce nu stiai despre mancarea procesata

29/05/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Atunci cand cautam reguli pentru o viata sanatoasa, printre primele care ne ies in cale

Citește mai mult

9 semne ca nu faci suficienta miscare fizica

02/05/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Activitatea fizica este esentiala pentru un stil de viata sanatos, alaturi de alimentatie, odihna si

Citește mai mult

9 sfaturi ca sa slabesti fara o dieta stricta

17/04/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Photo credit @ https://www.favorece.net/ Vara e din ce in ce mai aproape, dar silueta ta

Citește mai mult

Cele mai frecvente greseli care iti saboteaza antrenamentele

26/03/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca esti o fana impatimita a antrenamentelor de fitness, cu siguranta stii foarte bine cum

Citește mai mult

Afla ce obiceiuri alimentare sanatoase trebuie neaparat sa adopti

27/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Auzim constant prin toate mediile de comunicare sintagme precum: „daca vrei sa fiti sanatosi, evitati

Citește mai mult

Cum sa intri in forta cu fitness-ul in 2022

17/02/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Luna ianuarie e in general de proba, asa, de acomodare in noul an. Noi ti-am

Citește mai mult

9 cauze pentru care apare grasimea pe burta

30/01/2022 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Daca vrei ca anul acesta sa faci o schimbare serioasa in viata ta si sa

Citește mai mult

Cum sa pastrezi un program consecvent de exercitii fizice de sarbatori

24/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Avem un program consecvent de exercitii fizice pe tot parcursul anului, ne mentinem in forma

Citește mai mult

3 retete de mancaruri rapide si sanatoase pentru sarbatori

17/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Ne pregatim tot mai mult de Craciun: cumparam cadouri, facem curatenie si ne decoram locuintele.

Citește mai mult

Cum sa ramai in forma cand urasti sa faci sport

04/12/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Fitness, Uncategorized

Unii spun ca sportul este un rau necesar, pentru ca exercitiile fizice ne mentin corpul

Citește mai mult

9 alimente sarace in carbohidrati pe care sa le consumi

18/11/2021 Mierlut Dana ARTICOLE, Nutritie, Uncategorized

Orice femeie care isi doreste sa slabeasca tine mereu la indemana o lista cu alimentele

Citește mai mult

Navigare în articole

«Articole anterioare 1 2 3 4 … 8 Articole următoare»

Articole recente in blog

  • Tipuri de exercitii pentru un somn odihnitor
  • 7 surse de fibre pe care sa le incluzi in dieta ta
  • Top beneficii ale mersului pe jos
  • 9 moduri in care sa reduci consumul de carbohidrati
  • 8 tipuri de exercitii fizice pentru depresie

Categorii

  • ARTICOLE
  • Fitness
  • Motivatie
  • Nutritie
  • TonusApp in presa
  • Uncategorized

Acceseaza aplicatia TonusApp!

App Store

Play Store

Web TonusApp

Newsletter

Fii la curent cu noutatile din domeniu si fii prima care afla de ofertele si promotiile TonusApp

© 2021 TonusApp . Toate drepturile rezervate. Politica de confidentialitate | Politica cookies.