Suntem obisnuite sa facem sport regulat si avem impresia ca acesta e mai mult ca
E una sa zici "imi e foame", ca ai o foame continua sau excesiva, si
Consumul de calorii depinde de mai multi factori, de la cei privind genetica, la greutate
Caldura e in toi, asa ca suntem intr-o continua cautare de metode prin care sa
Specialistii recomanda minim 30 de minute de sport in fiecare zi. Ce te faci insa
Este vara, ne topim de caldura si tot ce ne dorim este sa ne racorim
Sunt foarte cunoscute beneficiile exercitiilor fizice, precum si cum anume ajuta ele la imbunatatirea conditiei
Atunci cand cautam reguli pentru o viata sanatoasa, printre primele care ne ies in cale
Activitatea fizica este esentiala pentru un stil de viata sanatos, alaturi de alimentatie, odihna si
Photo credit @ https://www.favorece.net/
Vara e din ce in ce mai aproape, dar silueta ta perfecta