Nu intotdeauna avem chef sa facem exercitii fizice. Si e ok. Poate ne e prea
Alimentatia sanatoasa este un subiect extrem de dezbatut in secolul in care traim. Toata lumea
Exercitiile calistenice sunt o forma de antrenament de forta constand dintr-o varietate de miscari care
A trecut mai bine de un an de cand ne confruntam cu pandemia. Lucram de
Intr-o lume in care toti te sfatuiesc sa stai cat mai departe de grasimi, noi
In ultimii ani, se vorbeste tot mai mult despre antrenamentele HIIT (High Intensity Interval Training)
Stilul de viata vegan are pe zi ce trece tot mai multi adepti. Oamenii incep
Toate stim importanta sportului in viata noastra. Ne axam pe sportul pentru femei in general,
Stresul si grijile de zi cu zi ne pun in pericol fericirea. Ea e simpla
Curand isi va face aparitia si primavara, pe care o asteptam cu atata nerabdare. Problema