TonusApp este o idee nascuta la inceputul acestui an si realizata in decursul a multe luni
Citește mai multZi: 20 martie 2018
Vreau sa slabesc
Ati inceput anul cu: “trebuie sa slabesc” sau « am mancat enorm» ? Atunci sunt
Citește mai multAspecte la care sa fii atenta intr-un program de antrenament
Modul in care ne antrenam influenteaza reusitan antrenamentelor, fie ca suntem la sala sau acasa,
Citește mai multDilema cantarului
Mi-a luat multa vreme sa inteleg ca este o diferenta intre scaderea in greutate si
Citește mai mult